Ne agyald túl!
Tegnap este Szegi Aranka mentálhigiénés szakember megtartotta az első önismereti fókuszú beszélgetőestet Komáromban, könyvtárunkban. A résztvevők gazdagabbak lettek egymás történetei, megosztásai, felismerései által. Mindannyian konkrét eszközöket vittek haza a stresszhelyzetek kezelésére.
Az este legnagyobb hatású mondata pedig: ,,A szorongás egyenlő a félelem megszorozva a fantáziával.” (Hesna)
A következő est november 8-án az Egymásra hangolva címet viseli, és a kapcsolatokról szól majd.
Fotók: Szegi Aranka
További cikkeink
Október 7-én tartotta meg Nádor utcai fiókkönyvtárunkban előadását Kristína Poláková egészségügyi szakelőadó az agyról és annak…...
Jelentkezzen a Szlovákiai Magyar Könyvtárosok Egyesületének (SZMKE) A papírtól a könyvig c. szakmai továbbképzésére. Képzés helyszíne…...