Medzinárodný deň bez fajčenia – Za čistejšiu a zdravšiu budúcnosť

Tretí novembrový štvrtok si každoročne pripomínáme Deň bez fajčenia, ktorého cieľom je upozorniť na škodlivé účinky tohto návyku a povzbudiť ľudí, aby sa vzdali svojej nebezpečnej závislosti.

Odkiaľ pochádza Deň bez fajčenia?

História tohto dňa siaha až do roku 1971, keď guvernér štátu Massachusetts, Arthur P. Mullaney vyzval miestnych obyvateľov, aby na jeden deň odložili cigarety. Cieľom nebolo len zvýšiť povedomie o zdravotných rizikách fajčenia, ale aj podporiť dobrú vec – ušetrené peniaze venovali miestnej škole. Nápad bol taký úspešný, že  čoskoro nadobudol celosvetový rozmer a v súčasnosti sa v tento deň v mnohých krajinách konajú informačné programy, zdravotné kampane a komunitné podujatia.

Niekoľko zaujímavých štatistík o fajčení:
• Na svete žije približne 1,3 miliardy fajčiarov. Ich počet  z roka na rok  klesá  len mierne, pričom na choroby spôsobené závislosťou na nikotíne každoročne zomiera približne päť miliónov ľudí.
• Fajčenie je zodpovedné za 90–95 % úmrtí na rakovinu pľúc a za 80–85 % chronických ochorení dýchacích ciest.
•  Nepoškodzuje len zdravie fajčiara, ale negatívne ovplyvňuje aj životné prostredie – cigaretový ohorok je najrozšírenejším druhom odpadu na svete, jeho rozklad môže trvať až 10–15 rokov a do pôdy i vôd uvoľňuje mikročastice plastov a toxické látky.

Deň bez fajčenia je vhodnou príležitosťou zamyslieť sa nad vlastnými návykmi a podporiť tých, ktorí sa rozhodli prestať .

V tento deň aj naša knižnica venuje osobitnú pozornosť danej téme   – na náučnom oddelení nájdete množstvo kníh o zdravom životnom štýle a škodlivých účinkoch fajčenia.