Vágyi Petra: Sémáink fogságában
Észrevette, hogy újra és újra egymáshoz nagyon hasonló szituációkban találja magát, mintha ugyanaz a fogatókönyv ismétlődne? Egyes élethelyzetek, körülmények automatikusan ugyanazt a folyamatot indítják be: többé-kevésbé hasonlóan cselekszünk, reagálunk – séma vezérelt működést élünk át. A sémák, ezek az életünkben ismétlődő, tudatalatti, nemkívánatos mintázatok általában gyermek- vagy serdülőkorban alakulnak ki, sérült vagy kielégítetlen alapszükségletek miatt. Ezek a torzulások jelentős mértékben meghatározzák, hogyan tekintünk a világra és önmagunkra.
A sématerápia segítségül szolgál átgondolni, mit miért csinálunk és segít megszabadulni a káros mintázatoktól. A kötet az elméleti módszerek mellett segít meghatározni saját sémáinkat, egyben útmutatót ad, miképpen szabaduljunk ki az ismétlődő forgatókönyvekből.
Hasonló témájú könyvek:
Vágyi Petra: Sémáink párban
Birtalan Balázs – Mátai Tamás: Életmintázatok
Látogasson el hozzánk, szeretettel várjuk!


Events for március
31st

Kézműves foglalkozás szenioroknak – élményfestés
Events for április
1st
Events for április
2nd
Events for április
3rd
Events for április
4th
Events for április
5th
Events for április
6th
Events for április
7th
Events for április
8th

Tisztulj, hogy ragyoghass! Engedd el, ami nem szolgál! (méregtelenítés)
Events for április
9th
Events for április
10th

Szenior örömtánc – Mozgás–Öröm–Agytorna
Events for április
11th
Events for április
12th
Events for április
13th

Virt László: Duna-völgyi történetek (Családunk XX. századi történeteiből)
Events for április
14th
Events for április
15th

CSENDES KÖNYVKLUB – SILENT BOOK CLUB
Events for április
16th

Popkult a Szinnyei Szalonban: Cyberpunk, irodalom és filozófia (Vendég: Szabó István Zoltán)
Events for április
17th

Szenior örömtánc – Mozgás–Öröm–Agytorna
Events for április
18th
Events for április
19th
Events for április
20th
Events for április
21st
Events for április
22nd

Biztonság az interneten
Events for április
23rd
Events for április
24th

Szenior örömtánc – Mozgás–Öröm–Agytorna
Events for április
25th
Events for április
26th
Events for április
27th
Events for április
28th

Pirográfia, a fába égetett képek művészete – workshop szenioroknak

A Vasmacska Filmklub bemutatja: Egy százalék indián
Events for április
29th
Events for április
30th

Ha első kézből szeretne értesülni könyvújdonságainkról és programjainkról, iratkozzon föl hírlevelünkre!