Ki vagy Te?

„Feltetted már magadnak a kérdést: ki lennél Te, ha nem mindig mások elvárásai szerint élnél?” – így provokál bennünket Almási Kitti pszichológus.

A „megfelelés“ sokunkat érintő téma, hiszen elvárásokkal az élet minden területén találkozunk. Szülőktől, párkapcsolatból, barátoktól, iskolából, munkahelyről, közösségi oldalakról csak úgy áradnak felénk a kimondott vagy kimondatlan elvárások.

Természetes, emberi igényünk, hogy elfogadjanak, értékeljenek, szeressenek minket –  a görcsös igyekezet azonban, hogy mások kedvében járjunk, éppen ellentétes hatást ér el.

Almási Kitti szerint azok, akik folyamatosan bólogatnak és azért güriznek, hogy mások elfogadják őket, előbb-utóbb értéktelenné válnak a környezetük számára.

A megoldás viszonylag egyszerű: felénk irányuló elvárások mindig lesznek, de ha nem akarunk, nem kell engedelmeskednünk ezeknek. A cél ugyanis az, hogy sorsunkat ne ilyen kényszerek alakítsák, hanem lehetőleg mi magunk. Almási Kitti „Ki vagy Te? Elvárások szorításában” című könyve kikölcsönözhető könyvtárunkból. Olvassanak velünk!

Szerző: Gazdag Nagy Anikó