Szenior örömtánc
A szenior örömtánc jelmondata: mozgás – öröm – agytorna
A szenior örömtánc az idősödő (régebb óta fiatal) generáció részére kidolgozott mozgásforma, amely mentes mindenféle hirtelen mozdulattól, ugrástól, forgástól. Egyszerű lépésekből álló rövid koreográfiákat sajátítunk el, amelynek megjegyzése nem okoz nehézséget, mégis szükséges hozzá a figyelem, az összpontosítás.
A táncokat nagyon változatos, kellemes zenére járjuk.
Mondhatjuk, hogy egy kíméletes sporttevékenységről van szó, amely agytorna is egyben. Javítja többek közt a koordinációs készséget, a koncentrációt, fejleszti az agyműködést, késlelteti a demencia kialakulását. A kellemes zene pedig a lelki egészségünket szolgálja.
A táncokat nagyon változatos, kellemes zenére járjuk.
Mondhatjuk, hogy egy kíméletes sporttevékenységről van szó, amely agytorna is egyben. Javítja többek közt a koordinációs készséget, a koncentrációt, fejleszti az agyműködést, késlelteti a demencia kialakulását. A kellemes zene pedig a lelki egészségünket szolgálja.
Ehhez a mozgásformához nincs szükség tánctudásra, sem táncpartnerre. Amire szükség van az a jókedv, váltócipő, ivóvíz.
Minden érdeklődőt szeretettel vár Tornóczi Nagy Andrea, a foglalkozás vezetője.
Szinnyei József Könyvtár
2024. 01. 26.
15:00 - 16:00
Events for november
25th
16:30 - 18:30
Szalma Nikoletta – Erre varrjál gombot! Ötletgombolyag Vidu műhelyéből c. kötetpáros könyvbemutatója és workshopja
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.
Events for november
28th
14:00 - 15:30
Múltidézés: A komáromi hajógyár – Ján Chovan kötetének bemutatója
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, Palatínova 8.
Events for december
1st
Nincs esemény
Events for december
2nd
Nincs esemény
Events for december
3rd
Nincs esemény
Events for december
4th
17:00 - 19:00
A Mérges Banda koncertje
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.
Events for december
5th
Nincs esemény
Events for december
6th
10:00 - 11:00
Kézműves foglalkozás szenioroknak
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.
15:00 - 16:00
Szenior örömtánc – Mozgás–Öröm–Agytorna
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.
16:30 - 18:00
Šenkár Patrik személyes bibliográfiájának bemutatója
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, Palatínova 8.
Events for december
7th
Nincs esemény
Events for december
8th
Nincs esemény
Events for december
9th
Nincs esemény
Events for december
10th
17:30 - 19:00
Irodalmi Szemle – lapbemutató és beszélgetés
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.
Events for december
11th
Nincs esemény
Events for december
12th
Nincs esemény
Events for december
13th
09:30 - 11:00
Baba-mama klub
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.
15:00 - 16:00
Szenior örömtánc – Mozgás–Öröm–Agytorna
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.
Events for december
14th
Nincs esemény
Events for december
15th
Nincs esemény
Events for december
16th
Nincs esemény
Events for december
17th
Nincs esemény
Events for december
18th
Nincs esemény
Events for december
19th
Nincs esemény
Events for december
20th
15:00 - 16:00
Szenior örömtánc – Mozgás–Öröm–Agytorna
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.
Events for december
21st
Nincs esemény
Events for december
22nd
Nincs esemény
Events for december
23rd
Nincs esemény
Events for december
24th
Nincs esemény
Events for december
25th
Nincs esemény
Events for december
26th
Nincs esemény
Events for december
27th
Nincs esemény
Events for december
28th
Nincs esemény
Events for december
29th
Nincs esemény
Events for december
30th
Nincs esemény
Events for december
31st
Nincs esemény
Zriaďovateľ knižnice