Események

Szenior örömtánc

2024.01.09.
Admin SZJK
A szenior örömtánc jelmondata: mozgás – öröm – agytorna
A szenior örömtánc az idősödő (régebb óta fiatal) generáció részére kidolgozott mozgásforma, amely mentes mindenféle hirtelen mozdulattól, ugrástól, forgástól. Egyszerű lépésekből álló rövid koreográfiákat sajátítunk el, amelynek megjegyzése nem okoz nehézséget, mégis szükséges hozzá a figyelem, az összpontosítás.
A táncokat nagyon változatos, kellemes zenére járjuk.
Mondhatjuk, hogy egy kíméletes sporttevékenységről van szó, amely agytorna is egyben. Javítja többek közt a koordinációs készséget, a koncentrációt, fejleszti az agyműködést, késlelteti a demencia kialakulását. A kellemes zene pedig a lelki egészségünket szolgálja.
Ehhez a mozgásformához nincs szükség tánctudásra, sem táncpartnerre. Amire szükség van az a jókedv, váltócipő, ivóvíz.
Minden érdeklődőt szeretettel vár Tornóczi Nagy Andrea, a foglalkozás vezetője.
Szinnyei József Könyvtár
2024. 01. 26.
15:00 - 16:00

február 2024

Hét
KEdd
Sze
Csü
Pén
Szo
vas
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
1
2
3
Events for február

1st

Nincs esemény
Events for február

2nd

Nincs esemény
Events for február

3rd

Nincs esemény
Events for február

4th

Nincs esemény
Events for február

5th

Nincs esemény
Events for február

6th

Nincs esemény
Events for február

7th

Events for február

8th

Nincs esemény
Events for február

9th

Nincs esemény
Events for február

10th

Nincs esemény
Events for február

11th

Nincs esemény
Events for február

12th

Nincs esemény
Events for február

13th

Nincs esemény
Events for február

14th

18:00 - 20:00

Filmklub

Szinnyei József Könyvtár
Events for február

15th

Nincs esemény
Events for február

16th

Nincs esemény
Events for február

17th

Nincs esemény
Events for február

18th

Nincs esemény
Events for február

19th

Nincs esemény
Events for február

20th

Events for február

21st

Nincs esemény
Events for február

23rd

Nincs esemény
Events for február

24th

Nincs esemény
Events for február

25th

Nincs esemény
Events for február

26th

Nincs esemény
Events for február

27th

Nincs esemény
Events for február

28th

Nincs esemény
Events for február

29th

Nincs esemény
Zriaďovateľ knižnice
Nitriansky Samosprávny kraj