Események

Szenior örömtánc

2024.01.09.
Admin SZJK
A szenior örömtánc jelmondata: mozgás – öröm – agytorna
A szenior örömtánc az idősödő (régebb óta fiatal) generáció részére kidolgozott mozgásforma, amely mentes mindenféle hirtelen mozdulattól, ugrástól, forgástól. Egyszerű lépésekből álló rövid koreográfiákat sajátítunk el, amelynek megjegyzése nem okoz nehézséget, mégis szükséges hozzá a figyelem, az összpontosítás.
A táncokat nagyon változatos, kellemes zenére járjuk.
Mondhatjuk, hogy egy kíméletes sporttevékenységről van szó, amely agytorna is egyben. Javítja többek közt a koordinációs készséget, a koncentrációt, fejleszti az agyműködést, késlelteti a demencia kialakulását. A kellemes zene pedig a lelki egészségünket szolgálja.
Ehhez a mozgásformához nincs szükség tánctudásra, sem táncpartnerre. Amire szükség van az a jókedv, váltócipő, ivóvíz.
Minden érdeklődőt szeretettel vár Tornóczi Nagy Andrea, a foglalkozás vezetője.
Szinnyei József Könyvtár
2024. 01. 26.
15:00 - 16:00

június 2024

Hét
KEdd
Sze
Csü
Pén
Szo
vas
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
Events for május

27th

Events for május

31st

Events for június

1st

Nincs esemény
Events for június

2nd

Nincs esemény
Events for június

3rd

Nincs esemény
Events for június

4th

Nincs esemény
Events for június

6th

Events for június

7th

Events for június

8th

Events for június

9th

Nincs esemény
Events for június

10th

Nincs esemény
Events for június

11th

Events for június

12th

Events for június

13th

Nincs esemény
Events for június

14th

Events for június

15th

Nincs esemény
Events for június

16th

Nincs esemény
Events for június

17th

Nincs esemény
Events for június

18th

Nincs esemény
Events for június

19th

Nincs esemény
Events for június

20th

Nincs esemény
Events for június

21st

Nincs esemény
Events for június

22nd

Nincs esemény
Events for június

23rd

Nincs esemény
Events for június

24th

Nincs esemény
Events for június

25th

Nincs esemény
Events for június

26th

Nincs esemény
Events for június

27th

Nincs esemény
Events for június

28th

Nincs esemény
Events for június

29th

Nincs esemény
Events for június

30th

Nincs esemény
Zriaďovateľ knižnice
Nitriansky Samosprávny kraj