Események

Szenior örömtánc

2023.11.07.
Admin SZJK
A szenior örömtánc jelmondata: mozgás – öröm – agytorna

A szenior örömtánc az idősödő (régebb óta fiatal) generáció részére kidolgozott mozgásforma, amely mentes mindenféle hirtelen mozdulattól, ugrástól, forgástól. Egyszerű lépésekből álló rövid koreográfiákat sajátítunk el, amelynek megjegyzése nem okoz nehézséget, mégis szükséges hozzá a figyelem, az összpontosítás.
A táncokat nagyon változatos, kellemes zenére járjuk.
Mondhatjuk, hogy egy kíméletes sporttevékenységről van szó, amely agytorna is egyben. Javítja többek közt a koordinációs készséget, a koncentrációt, fejleszti az agyműködést, késlelteti a demencia kialakulását. A kellemes zene pedig a lelki egészségünket szolgálja.
Ehhez a mozgásformához nincs szükség tánctudásra, sem táncpartnerre. Amire szükség van az a jókedv, váltócipő, ivóvíz.
 
Minden érdeklődőt szeretettel vár Tornóczi Nagy Andrea, a foglalkozás vezetője.
Szinnyei József Könyvtár
2023. 11. 10.
14:00 - 16:00

február 2025

Hét
KEdd
Sze
Csü
Pén
Szo
vas
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
Events for január

30th

Events for február

1st

Nincs esemény
Events for február

2nd

Nincs esemény
Events for február

3rd

Nincs esemény
Events for február

4th

Nincs esemény
Events for február

5th

Nincs esemény
Events for február

6th

Nincs esemény
Events for február

7th

09:30 - 11:00

Baba-mama klub

Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.
Events for február

8th

Nincs esemény
Events for február

9th

Nincs esemény
Events for február

10th

Nincs esemény
Events for február

11th

Nincs esemény
Events for február

12th

Events for február

13th

Nincs esemény
Events for február

14th

Nincs esemény
Events for február

15th

Nincs esemény
Events for február

16th

Nincs esemény
Events for február

17th

Nincs esemény
Events for február

18th

Nincs esemény
Events for február

19th

Events for február

20th

Nincs esemény
Events for február

21st

09:30 - 11:00

Baba-mama klub

Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.
Events for február

22nd

Nincs esemény
Events for február

23rd

Nincs esemény
Events for február

24th

Nincs esemény
Events for február

25th

Nincs esemény
Events for február

26th

Nincs esemény
Events for február

27th

Events for február

28th

09:30 - 11:00

Baba-mama klub

Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.
Zriaďovateľ knižnice
Nitriansky Samosprávny kraj