Ne agyald túl! Önismereti fókuszú beszélgetőest Szegi Arankával

Októbertől minden hónapban önismereti fókuszú beszélgető estek a Szinnyei József Könyvtár Nádor utcai épületében, 17 órától:
Október 4.: Ne agyald túl!
November 8.: Egymásra hangolva
December 13.: Magunkat neveljük
Az első beszélgetős, bensőséges, önismereti fókuszú estünk alapja Nick Trenton – Ne agyald túl! című könyve, amelynek smertetőjében ezt olvashatjuk: ,,A TÚLGONDOLÁS A BOLDOGTALANSÁG EGYIK LEGNAGYOBB OKA.
A túlgondolás, vagy ismertebb nevén agyalás, korunk egyik legfertőzőbb járványa, mely számos pszichoszomatikus fizikai tünet forrása. Azonban léteznek jól bevált megoldások és módszerek a stressz és a romboló hatások megszüntetéséhez, ha minőségi és nyugodt életet szeretnénk élni.” Ezen az estén együtt járunk utána, hogyan tudjuk elcsípni a túlgondolkodót, a variálót, a rágódót, a folyamatosan készenlétben állót – magunkban. S mit tehetünk annak érdekében, hogy igazán jelen legyünk az életünkben.
Az estet Szegi Aranka – mentálhigiénés segítő szakember, integrál csoportvezető tartja.
A részvétel díjtalan, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni a következő linken lehet:
Szinnyei József Könyvtár
2023. 10. 04.
17:00 - 19:00
Events for november
27th

01:00 - 00:00
Tervezd meg a könyvtár MágikusTér részlegének poszterét!
Szinnyei József Könyvtár
Events for november
28th

All Day
Tervezd meg a könyvtár MágikusTér részlegének poszterét!
Szinnyei József Könyvtár
Events for november
29th

All Day
Tervezd meg a könyvtár MágikusTér részlegének poszterét!
Szinnyei József Könyvtár
Events for november
30th

All Day
Tervezd meg a könyvtár MágikusTér részlegének poszterét!
Szinnyei József Könyvtár
Events for december
1st

All Day
Tervezd meg a könyvtár MágikusTér részlegének poszterét!
Szinnyei József Könyvtár
Events for december
2nd

All Day
Tervezd meg a könyvtár MágikusTér részlegének poszterét!
Szinnyei József Könyvtár
Events for december
3rd

All Day
Tervezd meg a könyvtár MágikusTér részlegének poszterét!
Szinnyei József Könyvtár
Events for december
4th

All Day
Tervezd meg a könyvtár MágikusTér részlegének poszterét!
Szinnyei József Könyvtár
Events for december
5th

All Day
Tervezd meg a könyvtár MágikusTér részlegének poszterét!
Szinnyei József Könyvtár
Events for december
6th

All Day
Tervezd meg a könyvtár MágikusTér részlegének poszterét!
Szinnyei József Könyvtár

18:00 - 20:00
Vasmacska Filmklub: Belfast
Szinnyei József Könyvtár
Events for december
7th

All Day
Tervezd meg a könyvtár MágikusTér részlegének poszterét!
Szinnyei József Könyvtár

17:00 - 19:00
Történelmi sarok – Zolcer János A 20. század titkai (Gorbacsov titkai)
Szinnyei József Könyvtár
Events for december
8th

All Day
Tervezd meg a könyvtár MágikusTér részlegének poszterét!
Szinnyei József Könyvtár

17:30 - 19:30
Zeneszalon – A Hajnalvándor együttes adventi koncertje
Szinnyei József Könyvtár
Events for december
9th

All Day
Tervezd meg a könyvtár MágikusTér részlegének poszterét!
Szinnyei József Könyvtár
Events for december
10th

All Day
Tervezd meg a könyvtár MágikusTér részlegének poszterét!
Szinnyei József Könyvtár
Events for december
11th

All Day
Tervezd meg a könyvtár MágikusTér részlegének poszterét!
Szinnyei József Könyvtár
Events for december
12th

00:00 - 00:00
Tervezd meg a könyvtár MágikusTér részlegének poszterét!
Szinnyei József Könyvtár

10:30 - 13:00
Kézműves foglalkozás szenioroknak: Pontozásos technika – Workshop pre seniorov: Bodkovaná technika
Szinnyei József Könyvtár
Events for december
13th

16:00 - 17:00
Kötetbemutató – Hajmanné Bottka Mária: Szibéria, fogság, hazatérés
Szinnyei József Könyvtár
Events for december
14th
Nincs esemény
Events for december
15th
Nincs esemény
Events for december
16th
Nincs esemény
Events for december
17th
Nincs esemény
Events for december
18th
Nincs esemény
Events for december
19th
Nincs esemény
Events for december
20th
Nincs esemény
Events for december
21st
Nincs esemény
Events for december
22nd
Nincs esemény
Events for december
23rd
Nincs esemény
Events for december
24th
Nincs esemény
Events for december
25th
Nincs esemény
Events for december
26th
Nincs esemény
Events for december
27th
Nincs esemény
Events for december
28th
Nincs esemény
Events for december
29th
Nincs esemény
Events for december
30th
Nincs esemény
Events for december
31st
Nincs esemény
Zriaďovateľ knižnice
