Ne agyald túl!

Tegnap este Szegi Aranka mentálhigiénés szakember megtartotta az első önismereti fókuszú beszélgetőestet Komáromban, könyvtárunkban. A résztvevők gazdagabbak lettek egymás történetei, megosztásai, felismerései által. Mindannyian konkrét eszközöket vittek haza a stresszhelyzetek kezelésére.

Az este legnagyobb hatású mondata pedig: ,,A szorongás egyenlő a félelem megszorozva a fantáziával.” (Hesna)

A következő est november 8-án az Egymásra hangolva címet viseli, és a kapcsolatokról szól majd.

Fotók: Szegi Aranka