Események

Szenior örömtánc

2023.10.16.
Admin SZJK
A szenior örömtánc jelmondata: mozgás – öröm – agytorna

A szenior örömtánc az idősödő (régebb óta fiatal) generáció részére kidolgozott mozgásforma, amely mentes mindenféle hirtelen mozdulattól, ugrástól, forgástól. Egyszerű lépésekből álló rövid koreográfiákat sajátítunk el, amelynek megjegyzése nem okoz nehézséget, mégis szükséges hozzá a figyelem, az összpontosítás.
A táncokat nagyon változatos, kellemes zenére járjuk.
Mondhatjuk, hogy egy kíméletes sporttevékenységről van szó, amely agytorna is egyben. Javítja többek közt a koordinációs készséget, a koncentrációt, fejleszti az agyműködést, késlelteti a demencia kialakulását. A kellemes zene pedig a lelki egészségünket szolgálja.

Ehhez a mozgásformához nincs szükség tánctudásra, sem táncpartnerre. Amire szükség van az a jókedv, váltócipő, ivóvíz.
 
Minden érdeklődőt szeretettel vár Tornóczi Nagy Andrea, a foglalkozás vezetője.
Szinnyei József Könyvtár
2023. 10. 20.
14:00 - 17:00
Hét
KEdd
Sze
Csü
Pén
Szo
vas
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
Events for május

1st

Nincs esemény
Events for május

3rd

Events for május

4th

Events for május

5th

Nincs esemény
Events for május

6th

Events for május

7th

Nincs esemény
Events for május

8th

Nincs esemény
Events for május

9th

Nincs esemény
Events for május

10th

Events for május

11th

Nincs esemény
Events for május

12th

Nincs esemény
Events for május

13th

Nincs esemény
Events for május

14th

Nincs esemény
Events for május

16th

17:00 - 19:00

Cineama 2024

Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne
Events for május

17th

Events for május

18th

Nincs esemény
Events for május

19th

Nincs esemény
Events for május

20th

Nincs esemény
Events for május

21st

Events for május

22nd

18:00 - 20:00

Filmklub

Szinnyei József Könyvtár
Events for május

23rd

Nincs esemény
Events for május

24th

Events for május

25th

Nincs esemény
Events for május

26th

Nincs esemény
Events for május

27th

Nincs esemény
Events for május

28th

Nincs esemény
Events for május

29th

Nincs esemény
Events for május

30th

Nincs esemény
Events for május

31st

Zriaďovateľ knižnice
Nitriansky Samosprávny kraj