Szenior örömtánc

A szenior örömtánc jelmondata: mozgás – öröm – agytorna
A szenior örömtánc az idősödő (régebb óta fiatal) generáció részére kidolgozott mozgásforma, amely mentes mindenféle hirtelen mozdulattól, ugrástól, forgástól. Egyszerű lépésekből álló rövid koreográfiákat sajátítunk el, amelynek megjegyzése nem okoz nehézséget, mégis szükséges hozzá a figyelem, az összpontosítás.
A táncokat nagyon változatos, kellemes zenére járjuk.
Mondhatjuk, hogy egy kíméletes sporttevékenységről van szó, amely agytorna is egyben. Javítja többek közt a koordinációs készséget, a koncentrációt, fejleszti az agyműködést, késlelteti a demencia kialakulását. A kellemes zene pedig a lelki egészségünket szolgálja.
Ehhez a mozgásformához nincs szükség tánctudásra, sem táncpartnerre. Amire szükség van az a jókedv, váltócipő, ivóvíz.
Minden érdeklődőt szeretettel vár Tornóczi Nagy Andrea, a foglalkozás vezetője.
Szinnyei József Könyvtár
2023. 10. 20.
14:00 - 17:00
Events for február
27th
09:30 - 11:00
Baba-mama klub
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.

18:00 - 20:00
A fantázia lencséjén át nézni a valóságot (Beszélgetés Rusvai Mónika fantasy-íróval)
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.
Events for március
1st
Nincs esemény
Events for március
2nd
Nincs esemény
Events for március
3rd
Nincs esemény
Events for március
4th
Nincs esemény
Events for március
5th

16:30 - 17:30
Dodó, Ferkó és Hugó, a kiskert hősei. A Csirimojó Kiadó kiállítása Simona Smatana illusztrációiból
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.

18:00 - 20:00
Esőtánc Lackfi Jánossal (kötetbemutató)
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.
Events for március
6th

19:00 - 21:00
A For You acapella együttes koncertje
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.
Events for március
7th

14:00 - 16:00
Jókai mesék – biblioterápiás foglalkozás szenioroknak Benyó Erzsébettel
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.
Events for március
8th

10:00 - 12:00
Családi szombat a könyvtárban
Knižnica Józsefa Szinnyeiho v Komárne, ul. Eötvösa 35.
Events for március
9th
Nincs esemény
Events for március
10th
Nincs esemény
Events for március
11th
Nincs esemény
Events for március
12th
Nincs esemény
Events for március
13th
Nincs esemény
Events for március
14th
Nincs esemény
Events for március
15th
Nincs esemény
Events for március
16th
Nincs esemény
Events for március
17th
Nincs esemény
Events for március
18th
Nincs esemény
Events for március
19th
Nincs esemény
Events for március
20th
Nincs esemény
Events for március
21st
Nincs esemény
Events for március
22nd
Nincs esemény
Events for március
23rd
Nincs esemény
Events for március
24th
Nincs esemény
Events for március
25th
Nincs esemény
Events for március
26th
Nincs esemény
Events for március
27th
Nincs esemény
Events for március
28th
Nincs esemény
Events for március
29th
Nincs esemény
Events for március
30th
Nincs esemény
Events for március
31st
Nincs esemény
Zriaďovateľ knižnice
